3 cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất tại nhà

Đầy bụng khó tiêu là một triệu chứng cực kỳ thường gặp, nó không nguy hiểm nhưng mang đến cảm giác ấm ách khó chịu cho nhiều người. Dưới đây là 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh đơn giản mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà.

Các dạng đầy bụng khó tiêu thường gặp

Nhiều người tin rằng, đầy bụng đơn giản chỉ là đầy bụng thôi, ai cũng giống ai. Nhưng trên thực tế, mỗi người có cùng 1 triệu chứng nhưng nguyên nhân lại khác nhau. Nếu không có cách chữa đầy bụng nhanh nhất, kịp thời nhất sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

cách chữa đầy bụng khó tiêu

Nguyên nhân gây ra triệu chứng đầy bụng Chế độ ăn uống thiếu khoa học Đường ruột gặp vấn đề Hệ tiêu hóa kém và thiếu men tiêu hóa Tâm lý căng thẳng, stress Tác dụng phụ của thuốc tây
Mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không điều trị kịp thời Viêm loét dạ dày,trào ngược dạ dày Dạ dày co bóp kém và ruột già giảm nhu động Làm mất cân bằng vi sinh vật trong đường ruột Triệu chứng đầy hơi kéo dài, viêm thực quản Ảnh hưởng đến chức năng sinh lý

Khi bị đầy bụng khó tiêu buồn nôn bạn nên vận động nhẹ nhàng, kết hợp lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, chuối, đu đủ, trà thảo dược,…Lúc này, tình trạng chướng bụng, đầy hơi sẽ biến mất nhanh chóng .

Bên cạnh đó, bạn nên tránh các loại thực phẩm dễ khiến bụng nặng, đầy hơi, hấp thụ lâu như bắp cải, đậu, sữa, súp lơ, muối, đồ ăn chiên xào, đồ uống có ga,…

3 Cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà nhanh nhất

Cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất bằng tỏi

Trong thành phần của toi có chứa chất fitonxit, glucogen, aliin cao, giàu chất chống oxy hóa, giảm cholesterol trong máu giúp khôi phục các hoạt động của các tế bào trong cơ thể, chữa đầy bụng nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Tỏi xay: 50g
  • Rượu trắng: 200ml

cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng tỏi

Cách làm

Bước 1: Ngâm rượu trắng với tỏi xay trong vòng 15 ngày

Bước 2: Uống rượu và bã tỏi mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa café

Đối với trường hợp quen uống tỏi thì bạn có thể sử dụng mỗi lần ít một, sau đó tăng dần liệu lượng lên. Và tuyệt đối không nên sử dụng cách chữa đầy bụng này nếu bạn bị dị ứng với tỏi.

Mời bạn xem thêm:  Cách chữa đầy bụng bằng tỏi HIỆU QUẢ cho cả người lớn và trẻ nhỏ

Cách chữa đầy bụng ở trẻ sơ sinh an toàn bằng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên rất lành tính nên khi trẻ sơ sinh bị đầy bụng thì bạn có thể sử dụng chúng để chữa. Sở dĩ mật ong có khả năng chữa đầy bụng là do trong thành phần của chúng có chứa chất chống viêm, kháng khuẩn, làm thức ăn dễ tiêu hóa hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Mật ong rừng nguyên chất: 2 thìa
  • Nước ấm: 1 cốc nhỏ

cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng mật ong

Cách làm:

Bước 1: Pha mật ong với nước ấm tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Bước 2: Cho bé uống sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa

Lưu ý: Trong trường hợp trẻ sơ sinh có những dấu hiệu bị đầy bụng, khó chịu, phân bất thường bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được chữa trị kịp thời.

Cách chữa đầy bụng nhanh nhất bằng gừng

Gừng cũng là một nguyên liệu mà ông bà xưa đã sử dụng là cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất. Gừng có tính nóng nhưng lại kích thích hệ tiêu hóa tốt.

cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng gừng tươi

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy vài lát gừng đem chấm muối rồi ăn trực tiếp. Chỉ sau vài lần, bạn sẽ thấy triệu trứng đầy bụng khó tiêu mất hẳn đi.

Cách phòng tránh bệnh đầy bụng khó tiêu

Đầy bụng khó tiêu gây khó chịu, và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể, nhưng bạn có thể phòng tránh chúng qua những lưu ý sau:

  • Tránh ăn thực phẩm gây đầy bụng như nước uống có ga, café,…
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Uống nhiều nước
  • Không ăn vào đêm muộn
  • Không hút thuốc, uống rượu

Chỉ cần áp dụng các cách chữa đầy bụng nhanh nhất trên là bạn đã có thể loại bỏ các triệu chứng khó chịu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe rồi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *