Chướng bụng đầy hơi và một số cách chữa dân gian

Chướng bụng đầy hơi là một triệu chứng ám ảnh rất nhiều người bởi sự khó chịu mệt mỏi mà nó mang lại. Để giúp bạn đọc tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng này và một số cách chữa chướng bụng từ bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng, chúng tôi xin giới thiệu nội dung của bài viết sau đây để bạn đọc tham khảo.

1. Nguyên nhân của tình trạng chướng bụng đầy hơi.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thì có rất nhiều, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến sau đây:

  • Do chế độ ăn uống: Có thể do chúng ta ăn quá nhiều, ăn các thực phẩm khó tiêu và thức ăn dễ sinh hơi thì sẽ gây ra tình trạng tiêu hóa chậm. Khi ăn nhiều những thực phẩm như thức ăn giàu tinh bột, nhiều chất xơ, thức ăn nhiều dầu mỡ, sử dụng rượu bia, các chất kích thích,… sẽ gây tình trạng chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu.Bên cạnh đó, ăn không đúng giờ, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nằm ngay sau khi vừa ăn xong , vừa ăn vừa xem phim,.. là những thói quen không tốt và dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
  • Do rối loạn tiêu hóa: Một số nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa như độc tố từ các loại thức ăn, dư acid dịch vị, loạn khuẩn đường ruột,  nhiễm vi khuẩn HP,… Khi đó, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài, stress sẽ gây giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động đường tiêu hóa gây chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu.
  • Do tác dụng phụ của thuốc:Việc dùng một số thuốc trong điều trị bệnh cũng có thể gây tác dụng phụ khó tiêu, đầy hơi… cho người bệnh.
  • Bệnh về đường tiêu hóa: Một số bệnh lý về tiêu hóa như viêm niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày-tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản, ung thư dạ dày,… làm ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn. Một số bệnh ở tuyến tụy, bệnh sỏi mật, bệnh viêm gan dẫn đến suy giảm chức năng tiêu hóa. Các bệnh lý này đều gây ra triệu chứng đầy hơi, khó tiêu ở người bệnh.

2. Một số bài thuốc dân gian chữa chướng bụng đầy hơi.

Theo Đông y, chướng bụng đầy hơi chỉ là một triệu chứng lâm sàng thể hiện đặc trưng cho bệnh lý nên hoàn toàn có thể chữa trị được trong thời gian ngắn. Khi bị chướng bụng đầy hơi, bạn có thể áp dụng một số cách chữa dân gian sau đây kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.

  • Chữa chướng bụng đầy hơi từ củ gừng: gừng tươi rửa sạch, đập nát cho vào một cốc nước nóng ngâm khoảng 30 phút, sau đó thêm một thìa mật ong quấy đều cho dễ uống. Ngày uống từ 2 – 3 lần sau bữa ăn.
  • Chữa chướng bụng đầy hơi từ rượu táo và lá bạc hà: Rượu táo kết hợp với lá bạc hà sẽ làm tăng hiệu quả của bài thuốc vì lá bạc hà cũng là một vị thuốc điều trị những chứng bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi, ợ chua… rất tốt. Rượu táo mèo được ngâm trong thời gian vài tháng đem ra sử dụng, uống trong bữa ăn từ 1 -2 chén. Trước khi ăn nên nhai sống một vài ngọn lá bạc hà. Sử dụng từ 1 – 2 ngày người bệnh sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Cách chữa chướng bụng đầy hơi từ cháo tía tô: Cho một nắm gạo vào khoảng 2 lít nước nấu thành cháo như bình thường đến khi thấy cạn nước sền sệt thì thái tía tô và hành hoa vào đổ ra bát rồi ăn. Nên ăn khi cháo còn nóng và vào buổi sáng, đảm bảo trong ngày bạn sẽ cảm thấy không còn bị đầy hơi chướng bụng khó tiêu nữa.

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi và một số cách chữa dân gian được nhiều người áp dụng. Hy vọng đây là những thông tin có ích đối với bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *