Chữa đầy bụng buồn nôn đơn giản dễ thực hiện

Đầy bụng buồn nôn là một dấu hiệu bệnh lý ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Do đó, khi chẳng may mắc phải chứng bệnh này, bạn cần tìm cách chữa đầy bụng buồn nôn càng sớm càng tốt để điều trị dứt điểm căn bệnh khó chịu này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bệnh đầy bụng buồn nôn và cách điều trị hiệu quả.

Thói quen ăn uống khiến bạn bị đầy bụng buồn nôn

Nhiều người mắc chứng đầy bụng khó tiêu, buồn nôn do chính thói quen sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là ăn uống. Bạn cần tìm hiểu rõ căn nguyên gây bệnh sẽ dễ tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Một số chế độ dinh dưỡng không hợp lý có thể kể đến như:

  • Ăn uống đồ ăn nhiều tinh bột và chất béo, thói quen nhai đồ ăn không kỹ
  • Sử dụng nhiều chất kích thích như bia, rượu cà phê và các chất gây ra cảm giác nóng rát vùng thượng vị
  • Thói quen ăn uống không hay ngậm miệng, nuốt nhiều không khí trong bữa ăn, làm cho nhu động dạ dày bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng viêm dạ dày

cách chữa đầy bụng buồn nôn

Với những thói quen không tốt trong ăn uống như vậy, muốn điều trị bệnh dứt điểm,e bạn cần loại bỏ hoàn toàn những thói quen này.

Đầy bụng chướng hơi buồn nôn là chứng bệnh gì?

Theo các chuyên gia nghiên cứu, đầy bụng, chướng hơi… là những triệu chứng thường gặp, phổ biến ở rất nhiều người ở mọi độ tuổi khác nhau. Nguyên nhân chính gây ra vấn đề này là tình trạng ăn uống không hợp lý, làm hệ tiêu hóa thay đổi, các thực phẩm sử dụng không được sạch sẽ. Đây là triệu chứng biểu hiện rõ ràng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Sự thay đổi và hấp thụ quá mức về tinh bột dẫn đến tình trạng chất xơ cho chất men trong cơ thể không kịp thời điều tiết, gây ra tình trạng chướng bụng, buồn nôn, ợ hơi…

Chính vì vậy, khi mới gặp phải dấu hiệu bệnh này, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt, tránh tình trạng bệnh diễn biến ngày càng nghiêm trọng hơn.

XEM NGAY: Học cách chữa chướng bụng đầy hơi từ chuyên gia tiêu hóa

Cách chữa đầy bụng buồn nôn cho bà bầu hiệu quả tại nhà

Chữa đầy bụng buồn nôn bằng nước chanh, mật ong và gừng

  • Dùng 1 muỗng nhỏ nước cốt chanh (khoảng 1 thìa cà phê)
  • Cho 1 muỗng cà phê gừng đã được giã nát
  • Cho thêm 1 thìa mật ong + 1 ít nước đun sôi nóng
  • Uống hỗn hợp dung dịch trên để hạn chế tối đa tình trạng đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn

chữa đầy bụng buồn nôn bằng nước chanh mật ong

Giảm đầy bụng buồn nôn cho bằng Massage bụng

  • Lấy 1 chút dầu nóng thoa đều lên vùng bụng
  • Dùng bàn tay ấm xoa nhẹ nhàng và thực hiện động tác massage theo chiều kim đồng hồ
    Thực hiện liên tục trong khoảng vài phút để giảm tình trạng ợ hơi

Nước ép cà rốt + rượu vang trắng

  • Trái cà rốt ép lấy nước cốt
  • Uống hàng ngày mỗi khi cảm thấy dấu hiệu của triệu chứng đau bụng, buồn nôn

 Cách chữa đầy bụng buồn nôn hiệu quả bằng dứa tươi

  • Dứa cắt thành từng miếng ép lấy nước cốt
  • Uống hàng ngày để giảm triệu chứng đau bụng, buồn nôn, hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn cách chữa đầy bụng buồn nôn cực kỳ đơn giản, dễ làm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *